Жесть по Псковски
MAX ·
🧑💻 Невролог посоветовал делать перерыв каждые 30 минут при сидячей работе.
Спина должна сохранять естественный изгиб, лопатки быть слегка сведены, а грудная клетка оставаться раскрытой. Монитор лучше расположить на уровне глаз, чтобы не наклонять голову и не перегружать шею, рассказал врач Али Исмаилов.
