Публикация от 24 января 2026

Врач рассказал, какие напитки могут облегчить симптомы ОРВИ. 🔹 Куриный бульон. 🔹 Домашние морсы и компоты - хорошие источники антиоксидантов и витаминов. 🔹 Чай с добавками вроде имбиря, лимона и шиповника, которые богаты витамином С, ромашки и мяты, которые обладают успокаивающим действием. Жидкость предотвращает обезвоживание и помогает разжижать мокроту, а еще снижает интоксикацию, что позволит уменьшить слабость и ломоту в теле.