❤️🩹 Как пережить расставание
Дорогая моя, он ушёл, и сейчас кажется, что земля ушла из-под ног. Боль накрывает волной, и кажется, что это никогда не закончится. Но, послушай меня, ты сильнее, чем думаешь.
Во-первых, позволь себе прожить это. Плачь, злись, грусти — это нормально. Эмоции — твои друзья, а не враги. Просто не оставайся в этом надолго.
Во-вторых, вспомни: ты — не половинка, ты — цельная. И то, что он ушёл, никак не делает тебя меньше. Твоя ценность не зависит от его присутствия.
Теперь, когда дверь закрылась, перед тобой открылись тысячи других. Пора задуматься: чего хочешь именно ты? Какие мечты ты откладывала?
И, наконец, знаешь, что самое главное? Расставания — это не конец, это начало. Начало новой главы, где ты, встретишь кого-то, кто не захочет отпускать. А пока — позволь себе любить саму себя.
💌 женский психолог
