Жизнь неидеальна. Жизнь это беспорядок. Жизнь неспокойная. Дорога ухабистая и ты будешь бороться время от времени. Ты будешь плакать. Ты столкнешься с трудными днями. И это абсолютно нормально.
Научись успокаивать себя. Научись разговаривать с собой. Становись спокойным и любящим взрослым, когда ты в панике и разговаривай с собой тепло и нежно.
Все будет хорошо. Всегда. При любых обстоятельствах. Тебе ничего не грозит. Дыши.
Доверяй себе. Слушай себя. Свой внутренний голос и свое сердце.
Неси спокойствие из себя в мир. Сейчас - ты прочитала этот текст, а завтра успокоишь ближнего. И это уже огромное, прекрасное дело!
💌 женский психолог
