Как перестать нести груз прошлого в новое счастье?
Строить отношения, не залечив старые раны — это как пытаться бежать марафон со сломанной ногой: вы просто добавите себе боли, вместо того чтобы прийти к цели. Прежде чем дарить кому-то крылья или обещать будущее, остановитесь и честно спросите себя: не пытаетесь ли вы закрыть пустоту внутри за счет другого человека, рискуя в итоге отпустить его руку в самый неподходящий момент? Попробуйте сегодня практику тишины: выпишите на лист бумаги всё, что до сих пор болит из прошлого, и осознанно разрешите себе оставить это на бумаге, а не переносить в реальность — чувствуете ли вы после этого, как становится легче дышать?
Если откликнулось — ♥️
