🤬Игнор в отношениях: манипуляция или насилие?
Самое отвратительное, что может быть в отношениях, — это игнор. Например, когда вы поссорились, с вами перестают разговаривать, отвечать на звонки и смс. Это виртуозная манипуляция: мол, подумай над своим поведением и догадайся самостоятельно, почему я с тобой не разговариваю. 🤐
Молчание как инструмент манипуляции 🤫
Существует другой вариант, когда с помощью молчания ситуация подвешивается, и вы гадаете, что вообще происходит: расстались или нет? Интересный факт: раньше молчание и игнор использовали в тюрьмах, чтобы заключённые отбывали срок в более жёстких условиях. 🔒
Висхолдинг: новое название старой проблемы 🤯
Манипуляция молчанием, или, как сейчас модно говорить, висхолдинг, — это настоящее насилие, которое используется в вашу сторону осознанно или не очень. Что происходит в этот момент в вашей голове?
* Паника 😱
* Тревога 😟
* Непонимание ❓
* Последняя ваша нервная клетка сгорает от этих отношений 🔥.
Вы начинаете думать: где он, что он делает, с кем он, и что же будет дальше с нашими отношениями? В какой-то момент у вас может закрасться мысль, что вы полностью во всём виноваты, и вам срочно нужно начать исправлять ситуацию. Хотя по факту нужно просто научиться выдерживать манипуляции и не вестись на них. 💪
Ставьте ❤️, чтобы я знала, что вам интересна тема манипуляций
