🥒🥚 Белковый салат — минус на весах, плюс во вкусе
На первый взгляд — странное сочетание, а на деле — очень вкусно 🤤
Ингредиенты:
• тунец консервированный (натуральный) — 140 г
• яйцо — 1 шт
• огурец — 120 г
• творог 5% — 60 г
• зелень — по вкусу
Как готовить:
Огурец нарезать небольшими кусочками.
Яйцо разделить: белок нарезать и добавить к огурцу.
С тунца слить жидкость к желтку, филе выложить в салат.
Добавить творог и мелко нарезанную зелень.
Желток смешать с жидкостью от тунца и полить салат.
Лёгкий, сытный и неожиданно вкусный 😍
👉 Сохрани, чтобы не потерять, отправь друзьям и подпишись — впереди ещё больше простых и полезных рецептов 💚
Женские полезности | Кулинария | Рецепты - жми подписаться
