58. Застегивать-расстегивать пуговицы, молнию не ведущей рукой (если правша — левой, если левша — правой).
59. Сделать вдох, проговаривая про себя: «Я вдыхаю силу (жизнь, здоровье, радость)».
60. Прочитать биографию известного человека.
61. Сказать незнакомому прохожему «здравствуйте».
62. Выбросить 5 ненужных вещей.
63. Побыть 2 минуты в тишине.
64. Скомкать бумагу и забросить в мусорную корзину с каким-нибудь громким победным возгласом.
65. По-колдовски подхихикивать, бросая в суп овощи (в воду — макароны, пельмени, насыпая чай в заварник…).
66. Взять трубочку для коктейлей — поставить в стакан с жидкостью. Дуть в трубочку, пуская пузыри («делая бульбашки»).
67. Спросить у близкого человека, о чём он мечтает. (Если рядом никого нет — записать левой рукой (для правшей) свою мечту).
68. Какой аромат сегодняшнего дня? (Аромат дождя, радости, надежды, вредности детей, тепла…).
69. Купить маленькую коробку (мешочек) восковых мелков, раз в день рисовать что-то цветное.
70. Понюхать мыло перед мытьем рук.
71. Взбить руками подушку, представляя, что, как в сказе про Метелицу, взбиваете перину (в сказочном зимнем мире в это время идёт снег).
72. Сформулировать вопрос — открыть книгу на любой случайной странице — прочитать «ответ».
73. Посчитать, сколько шагов до… (дерева, остановки, кафе, офиса…)
74. Сказать кому-то (или себе) искренне «я тебя люблю, как… (100000000 звёзд, как все волны в море, как все капли в океане, как к луне и обратно.....)».
75. Перед сном увидеть на вечернем/ночном небе звезду.
76. Задать себе вопрос: за что сегодня я был благодарен себе? Как о себе позаботился.
77. Укрыться одеялом с головой, сказав: «Чик-чирик, я в домике».
78. И самое сложное задание. Не играть — всеми минутами Жить!
Всего доброго,
Светлана Ройз
