Доброе утро. Слушай, а ты замечала, что самые страшные мысли приходят именно утром? Всю ночь мозг перерабатывает информацию, а к утру выдаёт отчёт: «Внимание, критическая ошибка: ты недостаточно хороша». Чушь.
Это просто усталость приняла форму голоса. Попробуй ответить ему: «Спасибо за заботу, но я сама разберусь». И встань. Сделай одно маленькое дело: заправь постель, выпей воды, улыбнись себе в зеркало. И ты увидишь, как голос начнёт затихать.
Ты не недостаточно хороша. Ты просто недостаточно проснулась.
Женская психология