Публикация от 9 июня 2026

Спокойной ночи. Знаешь, что я иногда делаю, когда не могу уснуть? Представляю, что я — маленькая. Лет пять. Укрываю себя одеялом, глажу по голове и говорю: «Тихо-тихо. Всё хорошо. Ты справилась. Теперь можно спать». И знаешь, это работает. Потому что внутри нас действительно живёт ребёнок, который устал, который боится, который ждёт, что его пожалеют. Так пожалей. Не жди, пока кто-то придёт и скажет тёплые слова. Скажи себе сама. И ложись. Маленькая девочка внутри тебя уже зевает. Женская психология