Публикация от 7 июня 2026

Спокойной ночи. Выключи свет. И телефон. Телефон — в первую очередь. Он уже украл у тебя час вечернего времени, не отдавай ему ещё и ночь. Завтра все эти сообщения никуда не денутся. А вот твой сон — денется. Уснешь в час, проснешься разбитой, и будешь весь день пить кофе литрами. Не надо. Лучше выпей травяного чаю, закутайся в одеяло и скажи себе: «Я имею право на отдых». Это не волшебство, это гигиена. Выключай. Женская психология