Знаешь, что я недавно поняла? Мы слишком много извиняемся. «Извините, что опоздала», «Извините, что звоню», «Извините, что спрашиваю», «Извините, что я вообще есть».
За то, что заняла чужое время. За то, что высказала мнение. За то, что попросила о помощи.
А зачем? Ты не сделала ничего плохого. Ты — живёшь. Имеешь право опаздывать, спрашивать, высказываться.
Я теперь заменяю «извините» на «спасибо». Вместо «извините, что опоздала» — «спасибо, что подождали». Вместо «извините, что звоню» — «спасибо, что уделили время».
Чувствуешь разницу? Ты не принижаешь себя, а благодаришь. Попробуй. Мир не посыпется. А ты выпрямишься.
Женская психология