Утро — это время, когда ты можешь обмануть свой организм.
Скажи ему: «Сегодня будет легкий день, только самое важное». А организм поверит и расслабится. А потом ты, конечно, сделаешь больше. Но он уже не будет сопротивляться, потому что не ждал подвоха.
Это как с детьми: если сказать «сейчас будем убираться час», они застонут. А если «давай просто соберем игрушки за 5 минут» — сделают за 5. А потом еще и пыль протрут от энтузиазма.
В общем, обмани свой мозг по-доброму. Он скажет спасибо вечером.
Кто сегодня обманет свой мозг — жми ❤️
Женская психология