Слушай, а ты замечала, как хитро устроен женский аппетит?
С утра мы — леди, которые пьют зеленый чай с рисовыми хлебцами. А к этому времени дня мы превращаемся в хищников, способных съесть всё, что не приколочено.
Особенно если на работе стресс, дома бардак, а впереди еще куча дел. Тогда хочется чего-то жареного, соленого, сладкого — и желательно всё сразу. И плевать на хлебцы.
Я не знаю, почему так работает. Но знаю, что если очень хочется — значит, организму это нужно. Не для живота, а для души. Так что ешь. С чувством, с толком, без чувства вины. Диета подождёт до завтра. А завтра — до понедельника. А в понедельник, возможно, вообще новый год.
Кто сегодня уже съел что-то «запретное» — жми 😉
Женская психология
