Соберусь, и тогда займусь собой
Сначала закрыть проект. Потом дождаться отпуска. Потом, когда станет полегче. А усталость тем временем никуда не уходит: утром тяжело встать, вечером раздражает любая мелочь, и даже выходные не помогают.
Мы привыкли объяснять это характером: надо просто взять себя в руки. Но часто дело не в силе воли. Мы годами живём по одному и тому же сценарию, и одни и те же состояния возвращаются снова и снова: в отношениях, на работе, в самочувствии.
Мария Штерн ведёт канал Анализ состояний. Там разборы обычных жизненных ситуаций: почему мы застреваем в одних и тех же решениях, откуда берётся я справлюсь сама и как понять, что пора что-то менять.
Начните с закреплённого поста — там собраны самые читаемые разборы.
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
