Слишком мягкий матрас может красть ощущения
Иногда женщина думает, что дело в позе или ритме.
А проблема намного проще: слишком мягкая поверхность.
Когда матрас сильно проваливается, телу сложнее держать опору.
Таз уходит, поясница быстро устает, движения получаются смазанными. В итоге вместо ощущений — лишняя нагрузка.
Что можно сделать:
если чувствуешь, что “тонешь”, попробуй сместиться ближе к более плотному участку кровати или добавить под поясницу небольшую опору.
Ещё помогает не делать широкую амплитуду, а перейти на более точные, короткие движения.
Очень часто телу не нужен новый сценарий.
Ему нужна нормальная опора, чтобы вообще начать чувствовать ярче.
🔥 - если полезно
❤️ - если хочешь больше таких бытовых фишек
Марина Воронцова | Женская глубина
