Подушка под тазом — мелочь, которая может резко поменять ощущения
Иногда женщине кажется, что “эта поза просто не её”.
Хотя проблема не в позе, а в одном нюансе — высоте таза.
Обычная подушка под ягодицы или под поясницу может сильно изменить угол, а вместе с ним — и ощущения.
Когда это особенно работает:
если снизу вроде удобно, но слишком “пусто”, слишком слабо или нужно долго искать удачное положение.
Что попробовать:
не класть подушку слишком высоко. Достаточно небольшой опоры, чтобы таз слегка приподнялся.
Потом не спешить и сделать несколько медленных движений в одном темпе, чтобы тело успело откликнуться.
Важно: если появляется лишнее напряжение в пояснице — опора слишком большая.
Очень часто телу не нужна новая поза.
Ему нужна более удачная настройка внутри неё.
🔥 - если полезно и откликается
❤️ - если хочешь больше таких фишек
Марина Воронцова | Женская глубина
