Стресс крадёт твою жизнь. Он крадёт твой сон. Твою радость. Твоё здоровье. Твоё присутствие. Ты не здесь. Ты в своих мыслях. В тревогах. В проблемах. Ты не чувствуешь вкус еды. Не замечаешь красоту вокруг. Не слышишь тишину. Ты просто выживаешь. А жизнь — проходит. Уход от стресса — это возвращение в настоящий момент. В своё тело. В свою жизнь. Сюда. Сейчас.
Женщина в Красном | Психология