Ты имеешь право на свою злость. Злость — это не плохо. Это сигнал.
Сигнал, что твои границы нарушены. Что твои потребности игнорируются. Что кто-то переступил черту. И вместо того чтобы подавлять злость, позволь ей быть. Не направляй ее на других — просто почувствуй ее. Она тебя не разрушит. Она поможет тебе увидеть, где твоя правда. Где твое "нет". И когда ты поймешь это, ты сможешь действовать. Спокойно. Без ярости. Но твердо.
Женщина в Красном | Психология