❤ После конфликта с близким человеком бывает сложно перестать прокручивать ситуацию в голове. В таком случае можно прямо спросить, что вы могли бы сделать, чтобы загладить свою вину. Конечно, речь о чём-то разумном и посильном.
Если человек отвечает, что ему ничего не нужно, но вам от этого не легче, можно попросить его придумать хотя бы небольшую услугу. Это может дать ощущение, что вы сделали что-то навстречу человеку и теперь вам проще отпустить ситуацию.
Женщина в Красном | Психология