Женщина в Красном
MAX ·
💌 Пишет подписчица:
«После отношений с абьюзером я вообще потеряла смысл во всём. Сейчас полное равнодушие к себе. Все говорят: “Полюби себя”. Но я не понимаю, зачем. Стоит ли тратить на это время и деньги? Ну полюбишь себя, а дальше что? Энтузиазма нет. Где его брать? Есть ли вообще в этом смысл?»
Милая моя…
Мне кажется, самая большая ошибка — думать, что любовь к себе — это конечная цель. Будто однажды ты проснёшься, полюбишь себя, и жизнь сразу станет идеальной.
Нет.
Любовь к себе — это не финиш. Это точка, с которой жизнь только начинается.
После отношений с абьюзером внутри часто остаётся не ненависть к себе, а пустота. Ты столько времени жила чужими желаниями, чужими настроениями, чужими правилами, что однажды просто перестала понимать, чего хочешь ты сама.
Именно поэтому сейчас кажется, что всё бессмысленно.
Любовь к себе — это не про дорогие платья, салоны красоты и красивые фотографии. Это про простые решения.
Не позволить снова разговаривать с собой грубо.
Не соглашаться на крошки внимания.
Не терпеть то, что причиняет боль.
Выбирать то, что делает спокойно.
И знаешь, что происходит потом?
Появляется энергия.
Не потому что случилось чудо. А потому что ты перестаёшь тратить силы на людей, которые ежедневно тебя разрушают.
Не ищи сейчас энтузиазм.
Не заставляй себя срочно полюбить жизнь.
Начни с малого.
Сегодня вкусно поешь.
Завтра сходи прогуляться.
Послезавтра купи себе то, на что раньше было жалко денег.
Любовь к себе приходит не как чувство.
Она приходит через поступки.
И однажды ты вдруг поймаешь себя на мысли:
«Странно… а ведь мне уже не хочется возвращаться туда, где меня не любили».
Вот тогда ты поймёшь, что всё это было не зря. ❤️
