💌 РУБРИКА: ВАШИ ТЕМЫ
💭 Девочки, вопрос от Виктории
Она спрашивает:
«Как перестать жертвовать собой?»
И знаете… это очень частая история.
Когда ты сначала немного уступаешь.
Потом ещё чуть-чуть.
А потом вдруг понимаешь —
себя в своей жизни почти не осталось.
Так как перестать?
1️⃣ Начать замечать, где ты себя предаёшь
Когда соглашаешься, хотя не хочешь.
Когда молчишь, хотя больно.
Когда делаешь «лишь бы не обидеть».
Вот с этого всё начинается.
2️⃣ Разрешить себе быть неудобной
Ты не обязана всем нравиться.
Не обязана быть «хорошей» для всех.
Иногда «нет» — это и есть любовь к себе.
3️⃣ Перестать заслуживать любовь
Любовь не должна быть наградой
за терпение, жертвы и старания.
Если тебя любят —
тебя не заставляют себя ломать.
4️⃣ Задать себе простой вопрос
«А как хочу я?»
И начать хотя бы иногда
выбирать ответ на него.
Пусть сначала страшно.
Пусть непривычно.
Но именно с этого начинается
возвращение к себе.
И самое важное, девочки…
жертвенность — это не про любовь.
Это про страх потерять.
А любовь к себе —
это когда ты больше себя не отдаёшь
в обмен на чьё-то внимание 🤍
