Публикация от 1 февраля 2026

Почему нас тянет в роль жертвы (и как из неё выйти) Роль жертвы часто выглядит как доброта. Я терплю. Понимаю. Вхожу в положение. А внутри — усталость и обида. 💭 Жертва — это не про слабость. Это про надежду, что если я потерплю ещё чуть-чуть, меня наконец оценят. Но правда в том, что спасая других, я незаметно бросаю себя. Выход начинается с простого вопроса: я сейчас помогаю из любви или из страха быть ненужной? Осознанность — первый шаг к свободе.