Женполитка
MAX ·
МЫ НЕ УМЕЕМ ЗАМЕЧАТЬ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ. ПОТОМУ ЧТО "ЭТО ЖЕ ОЧЕВИДНО"
Ты закончила проект. Сложный. Долгий. Ты не спала ночами. Ты разбиралась в том, чего не понимала. Ты сделала это.
А потом кто-то говорит: «Ого, ты молодец!»
И ты отвечаешь: «Да ладно, это же очевидно. Ничего особенного».
Ты получила повышение. Или защитила диплом. Или пробежала марафон. Или просто выжила в этом году, хотя было тяжело. И ты не считаешь это достижением. Потому что «так надо». Потому что «все так делают». Потому что «это же нормально».
А что, если это не нормально?
Что, если это — твоя победа? Твоя. Личная. Которую ты обесцениваешь, потому что привыкла сравнивать себя с другими. С теми, кто «лучше». С теми, кто «быстрее». С теми, кто «успешнее».
Ты смотришь на них и думаешь: «Ну, они смогли. А я что? Просто сделала то, что должна была».
Но ты не «просто сделала». Ты прошла путь. Ты справилась. Ты не сдалась. Это — достижение. Даже если оно кажется тебе маленьким.
Почему мы не замечаем свои успехи?
Потому что нас учили: «Не хвались». «Не высовывайся». «Скромность украшает». И мы привыкли. Мы обесцениваем всё, что делаем. Мы говорим «ничего особенного», когда на самом деле вложили душу. Мы не даём себе порадоваться. Мы сразу бежим к следующей цели. К следующему «надо». К следующему «ты недостаточно хороша».
А может, стоит остановиться? И сказать себе: «Я СДЕЛАЛА ЭТО. Я МОЛОДЕЦ. И ЭТО НЕ ОЧЕВИДНО. ЭТО — МОЯ ПОБЕДА».
Хотя бы раз. Хотя бы шёпотом. Хотя бы для себя.
А вы замечаете свои достижения? Или тоже говорите "это же очевидно"?
—
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
