Годами работала над собой. А надо было просто… перестать
⠀
Вы заметили: вокруг сплошной культ «работы над собой».
⠀
Терапия, аффирмации, утренние страницы, расстановки, телесные практики, дыхание, медитации. Мы вкладываем деньги, время, душу. Чувствуем вину, если «недостаточно работаем». Потому что нам сказали: счастье — это результат труда.
⠀
А что, если нет?
⠀
ЧТО, ЕСЛИ ВСЁ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ — ЭТО ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ТЕБЯ РАЗРУШАЕТ?
⠀
Перестать писать первым человеку, который молчит неделями.
Перестать оправдывать его холодность.
Перестать ходить на нелюбимую работу, где ты скисла за пять лет.
Перестать дружить с подругой, после встреч с которой хочется лечь и не вставать.
Перестать ненавидеть своё тело за лишние килограммы.
⠀
Вы замечали: когда убираешь одно разрушающее действие — внутри сразу становится легче. Без всякой «работы над собой». Просто потому, что перестала кровоточить рана, которую ты сама же постоянно ковыряла.
⠀
Может, счастье — это не стройка. А расчистка завалов.
⠀
Что вы перестали делать — и сразу стало легче?
⠀
ЖЕНПОЛИТКА | Подпишись
Наблюдаю за жизнью. Иногда честно. Иногда неудобно.
