Max

Кухня

Взрослая ЦА

Прямой пост

Описание канала в MAX

Твой шеф-повар в кармане сочный, сочная, без масла, диетический, ПП, быстрый рецепт, простой рецепт, на скорую руку, без духовки, без жарки, завтрак, обед, ужин, перекус, десерт, выпечка, гарнир, закуска, домашняя еда, индейка, говядина, баранина, бекон, колбаски, сосиски, грибы, кабачки, баклажаны, брокколи МАХ - ссылка скрыта Менеджер по продаже - ссылка скрыта

Категории

Кулинария Фитнес

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

7 185

+6день

+110неделя

+597месяц

Охват поста

685

685за 24 часа

877в среднем

Вовлечённость

9,5%

9,5%за 24 часа

12,2%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 5 136 раз в 54 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

МАХ / поисковой трафик ЖЦА 40-45+

Похожие каналы

Простые ПП Рецепты

Max

140 012

Женская аудитория

ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽

Выпечка к чаю ✨

Max

88 760

Женская аудитория

ERR 21%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000 ₽

° Вкусные рецепты и Закатки °

Max

58 133

Женская аудитория

ERR 19%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Peкламный менеджеp: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/ Заявление: 7578617691

9 000 ₽

Рецепт

Max

18 114

Женская аудитория

ERR 61%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

5 500 ₽

Десерты без вреда | ПП

248 749

Женская аудитория

ERR 2%

Рецепты десертов для стройной фигуры и без вреда для здоровья! Фитнес и похудение Сотрудничество: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Менеджеры: @Spiral_Miya Ссылка для друзей: https://t.me/+Ih8uULCSFoc0OTFi

10 500 ₽

Вкусно и честно

Max

34 960

Женская аудитория

ERR 22%

Не знаешь что приготовить летом? Заходи! 😉 Заявки принимаются автоматически По вопросам рекламы: https://golnk.ru/6bLng (Anna) Купить через биржу: https://telega.in/m/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Ссылка для подруг: https://max.ru/join/ROofJ4COlRMZUvvx0YGhLKR2uOJklHJwZSpLYRlfxK0 Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

7 000 ₽

Формат размещения

2 200₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

3,2 ₽

CPV · за показ

3 212 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 685/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

Кухня

MAX · канал

🍗 Запеченные крылышки 📝 Ингредиенты: Куриные крылышки - 1 кг Соль, паприка Соевый соус - 100 мл Мёд - 2 ст.л Чеснок - 4 зубчика 🔥 Приготовление: 1. Запекаем 30 мин при 180 гр. ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

363 просм.11 июля, 19:31

🫔 Невероятно нежный творожный завтрак 📝 Ингредиенты: Банан - 2 шт Творог - 400 гр Ванилин - 1 пакетик Сахар - 1 ст.л Яичный желток - 1 шт Лаваш - 1 лист 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 15 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

532 просм.11 июля, 13:31

🫔 Мясной рулет 📝 Ингредиенты: Фарш - 500 гр Лук - 1-2 шт Сметана - 2 ст.л Томатная паста - 2 ст.л Твердый сыр - 300 гр Лаваш - 1 шт Соль, перец Желток 🔥 Приготовление: 1. Выпекать при 180 гр. 40-50 мин. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

550 просм.11 июля, 10:31

🧆 Котлеты с овощами в духовке 📝 Ингредиенты: Фарш – 1,5 кг. Морковь – 150 гр Картофель – 200 гр Лук – 150 гр Болгарский перец – 150 гр Яйца – 2 шт Соль, черный перец Паприка Зелень Чеснок – 3 зубчика 🔥 Приготовление: 1. Запекаем 40 минут при 180 градусах НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

640 просм.11 июля, 08:17

😋 Очень вкусная запеканка с фаршем и капустой 📝 Ингредиенты: Фарш куриный - 300 гр Капуста - 500 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Соль, перец Паприка - 1 ч.л Растительное масло для жарки Сыр - 150 гр Для заливки: Яйцо - 2 шт Сметана - 200 гр Соль, перец 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 20 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

720 просм.10 июля, 19:31

🍗 Куриные ножки в фольге ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Лук - 1 шт 🔹 Болгарский перец - 2 шт 🔹 Морковь - 1-2 шт 🔹 Картофель - 3-4 шт 🔹 Соль, чёрный перец 🔹 Растительное масло 🔹 Сливочное масло 🔹 Куриные ножки - 7 шт 🔹 Любимые приправы для курочки Приготовление: Выпекаем при 180 гр. один час НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

748 просм.10 июля, 13:31

🍗 Сочная курица по-французски 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 1 кг Яйца отварные - 4 шт Помидор - 1 шт Сыр - 250 гр Чеснок - 3 зубчика Майонез - 4 ст.л Соль, перец (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 200 градусах 30 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

793 просм.10 июля, 10:31

Во время свадьбы невеста отказалась от жениха из-за скромного и дешёвого кольца и перед всеми гостями унизила его, но поступок жениха поверг весь зал в шок Свадебный зал сиял мягким золотым светом. Огромная люстра отражалась в бокалах, гости тихо переговаривались, ожидая самый важный момент. Все выглядело идеально — красивая невеста в белом платье, уверенный жених в строгом костюме, дорогая обстановка, будто из фильма. Невеста стояла с легкой улыбкой, но внутри у нее было совсем другое чувство. Она была уверена, что сорвала настоящий джекпот. Богатая семья жениха, роскошная жизнь впереди, деньги, статус — все складывалось так, как она мечтала. Настал момент обмена кольцами. Жених аккуратно взял ее руку и надел кольцо. В зале стало тихо, все смотрели только на них. Но уже через секунду лицо невесты резко изменилось. Улыбка исчезла, взгляд стал холодным. Она медленно подняла руку и уставилась на кольцо. Это было простое серебряное кольцо с маленьким камнем. — Ты что купил? — ее голос прозвучал громко и резко. — Разве я такое хотела? Это что за дешевка? Гости переглянулись, кто-то замер с бокалом в руках. Жених слегка растерялся, но тихо ответил: — Прости… денег не хватило. Но эти слова только разозлили ее еще сильнее. — Ты издеваешься? — она уже почти кричала. — Ты зарабатываешь миллионы, а для кольца любимой женщине денег нет? Разве я достойна этого? В зале повисло напряжение. Никто не понимал, что происходит. Невеста будто забыла, что вокруг люди. Она продолжала унижать его, говорить громко, резко, не сдерживаясь. И вдруг она сорвала кольцо с пальца и со злостью швырнула его прямо в лицо жениху. Тишина стала еще тяжелее. Мужчина стоял неподвижно. В его глазах было не только удивление, но и что-то глубже — разочарование. Он будто не мог поверить, что перед ним тот самый человек, которого он любил. Несколько секунд он молчал, а потом спокойно произнес: — Да, ты права… ты не достойна этого. Гости замерли еще сильнее, не понимая, что будет дальше. И вдруг жених сделал то, от чего все в зале были в полном шоке...

742 просм.10 июля, 09:00

😋 Нежный шоколадный пирог 📝 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Сахар - 180 гр Мука - 200 гр Молоко - 250 мл Какао - 3 ст.л Растительное масло - 100 мл Разрыхлитель - 10 гр Соль - 0,5 ч.л Сливочное масло Для глазури: Молоко - 250 мл Какао - 3 ст.л Темный шоколад - 100 гр Сахар - 3 ст.л НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

810 просм.10 июля, 08:17

🥧 Мясной пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто Фарш - 400 гр Сыр - 150 гр Лук - 1 шт Зелень Помидоры - 2-3 шт 🔥 Приготовление: 1. Выпекать при 200 градусах 12 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

880 просм.9 июля, 19:31

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА Достаточно сделать первый шаг... Буквально недавно я весила 80кг и постоянно сидела на изнуряющих диетах. Сейчас мой вес 69кг и я полна сил, и энергии. У меня теперь своя группа, потому что есть огромное желание помочь другим. В моëм чате: 📌рекомендации по питанию(индивидуально) 📌живое общение 📌мотивация и вдохновение 📌 марафоны стройности 📌тренировка 📌у нас худеют на 10-30кг Ты пробовала – не получилось.Присоединяйся к нам и не упусти свой шанс. Переходите по ссылке в этот чат! ⏬⏬⏬⏬⏬ https://max.ru/join/4rncuA6Icp9GYK82am1dZnm0K4fNMg3jZUS5WDYQNhU

732 просм.9 июля, 18:00

🧆 Ленивые голубцы 📝 Ингредиенты: Говяжий фарш – 700 гр Лук – 1 шт Морковь – 1 шт Капуста – 250 гр Томатный соус – 3 ст.л Сметана – 2 ст.л Соль, перец 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180 градусах 30 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

934 просм.9 июля, 13:31

🥘 Картофельная запеканка с фаршем 📝 Ингредиенты: Картофель - 2 кг Фарш - 600 гр Лук - 1 шт Соль, перец, специи Сыр - 200 гр Майонез Сливочное масло 🔥 Приготовление: 1. Запекать первые 30 минут при 170 гр. под фольгой, затем убрать фольгу и ещё 30 минут ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

936 просм.9 июля, 10:31

Маринад шашлыка ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Свиная шея – 2 кг 🔹 Лук крупный – 2 шт 🔹 Лимон – 0,5 шт 🔹 Соль и перец 🔹 Горчица – 2 ст.л 🔹 Зернистая горчица – 4 ч.л 🔹 Минералка – 150 мл ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 026 просм.9 июля, 08:17

🍖 Аппетитная домашняя колбаса 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Куриное филе бедра - 3 шт Сливки 30% - 80 мл Соль, сухой чеснок - по 1 ч.л Черный перец 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 гр. 50 минут ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 072 просм.8 июля, 19:31

🧠 Еда — это больше, чем просто вкус. За каждым продуктом скрывается история, традиции, культура и удивительные факты, о которых знают немногие. В Kitchen Guru мы каждый день рассказываем о гастрономии мира: от легендарных блюд и редких ингредиентов до кулинарных мифов и необычных фактов. Если вам интересно узнавать новое о еде и смотреть на привычные продукты под другим углом — добро пожаловать в Kitchen Guru. А ещё сейчас проходит розыгрыш премиум подписки на Нейро-Шефа. Открывайте мир гастрономии вместе с нами!

662 просм.8 июля, 18:00

🧆 Тефтели в духовке 📝 Ингредиенты: Фарш (свинина+говядина) – 450 гр Лук – 2 шт (крупные) Чеснок – 2 зубчика Рис – 70 гр Сливочное масло – кусочек для жарки Специи (соль, перец, паприка) Томатное пюре – 200 гр Сметана – 200 гр Вода – 100-120 мл 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180 градусах 35-40 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 130 просм.8 июля, 13:31

🥔 Вкуснейшая картошечка по-баварски 📝 Ингредиенты: Картофель - 6 шт Сосиска - 4 шт Помидор - 3 шт Сметана - 2 ст.л Майонез - 2 ст.л Сыр - 70 гр Чеснок - 2 зубчика Соль, перец 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 200 гр. 45 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 175 просм.8 июля, 10:31

❗️Единственный канал в MAX с рецептами СУПОВ 😋 🍲 Хочешь простые, вкусные и необычные супы каждый день? 👉 СУПЫ Подписывайтесь, и готовьте вкусно без лишних хлопот 👇👇👇

768 просм.8 июля, 09:12

🍖 Куриные рулетики с сыром 📝 Ингредиенты: Куриное филе – 4 шт Плавленый сыр Зелень Яйца – 2 шт Панировочные сухари Растительное масло Соль Специи ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 185 просм.8 июля, 08:17

🌯 Рулетики из лаваша ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Лаваш 🔹 Вареные яйца 4шт. 🔹 Сыр 100гр. 🔹 Сметана (жирная) 5 ст.л 🔹 Зелень (петрушка, укроп) 🔹 Соль по вкусу Приготовление: Для начала лаваш нарезаем прямоугольниками. Вареные яйца и сыр натираем на терке, отправляем в миску. Добавляем жирную сметану и зелень. Солим по вкусу и перемешиваем. Выкладываем начинку на лаваш, сворачиваем в рулетик и обжариваем до золотистого цвета. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 292 просм.7 июля, 19:31

🐟 Любимые бутерброды 📝 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Сыр - 100 гр Чеснок - 2-3 зубчика Масло из шпрот - 1 ст.л Майонез Хлеб Шпроты Маринованные огурцы НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 319 просм.7 июля, 13:31

👉 Как я справлялась с 500 рублями в кармане и дочкой на руках? Я работала кассиром в супермаркете. Зарплата мизерная, а на руках маленькая дочь. Финансово я еле сводила концы с концами. 😔 Я просто не могла так больше жить... Во время перерыва листала телефон и наткнулась на страничку Евгения, создателя социального проекта, который помогает обычным людям изменить жизнь. Решила рискнуть и написать ему. В переписке он объяснил, что нужно делать. На следующее утро приходит СМС от банка: "Ваш счёт пополнен на 150.000 рублей". 😭 Я шла на работу и не могла сдержать слёз... За последний месяц я заработала больше 900 тысяч рублей, и таких, как я, уже более 50 тысяч человек! Они погашают кредиты, закрывают ипотеки и начинают жить заново. Оставлю ссылку на проект Евгения - каждый заслуживает шанс на новую жизнь! Проект Евгения - https://max.ru/join/DXRCLNIMWkj1ZSHgMFeTrmqUeoDKIuXZkErYCmldMJs

1 016 просм.7 июля, 11:00

🌟 Чебуреки без масла 🫑 Ингредиенты: фарш 500 гр помидор 2 шт лук 3 шт лаваш чёрный молотый перец сметана 2 ст.л яйцо чеснок 6 зубчиков ⠀ ♻ Приготовление: 🔅 обжариваем лук, добавляем фарш, солим и перчим, кладём помидоры для сочности и чеснок. 🔅 смешиваем сметану и яйцо. 🔅 нарезаем из лаваша кругляшки. 🔅 смазываем края лаваша смесью из сметаны. 🔅 в центр кладём фарш, сворачиваем, смазываем чебурек. 🔅 отправляем в духовку при 180 гр на 10 минут. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 227 просм.7 июля, 10:31

🍗 Куриные бёдра под шапочкой 📝 Ингредиенты: Курица – 1 кг Сметана – 300 гр Майонез - 200 гр Яйцо – 1 шт Сыр – 150 гр Соль, перец, сушёный чеснок и копчёная паприка 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 градусах 25 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 335 просм.7 июля, 08:17

🥔 Жаренная картошка с курицей и грибами ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Слив.масло - кусочек 🔹 Раст.масло - для жарки 🔹 Куриная грудка - 450 гр 🔹 Картофель - 800 гр 🔹 Шампиньоны - 250 гр 🔹 Лук - по желанию 🔹 Чеснок - 2 зубчика 🔹 Соль, чёрный перец 🔹 Кинза или укроп. Приготовление: На сковородку вливаем растительное и сливочное масло. Разогреваем и на сильном огне обжариваем куриную грудку до золотистой корочки (время сказать не могу так как у всех плита разная) далее выкладываем нарезанные кубиками картофель и тоже обжариваем до золотистой корочки. Добавляем нарезанные шампиньоны и обжариваем 3-4 минуты (по желанию можете добавить лук). Добавляем измельчённый чеснок, соль и чёрный перец. Перемешиваем и тушим 2-3 минуты. Блюдо посыпаем зеленью и подаём к столу. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 410 просм.6 июля, 19:31

😍 Жаркое в горшочках по-домашнему 📝 Ингредиенты: Мясо - 400 гр Картофель - 300 гр Шампиньоны - 200 гр Лук - 1 шт Соль, смесь перцев - по 0,5 ч.л Растительное масло Для заливки: Сметана - 200 гр Вода - 150 мл Укроп Соль - 0,5 ч.л Сыр - 100 гр 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 190 гр. 60 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 417 просм.6 июля, 13:31

🍆 Шашлык из баклажанов с мясными фрикадельками 📝 Ингредиенты: Баклажаны - 3 шт Фарш говяжий - 500 гр Лук репчатый - 1 шт Чеснок - 3 шт Соль Перец Аджика сухая - 1/2 ч.л Паприка - 1/2 ч.л Зира - 1/2 ч.л Масло растительное Зелень ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 352 просм.6 июля, 10:31

"Лен, у тебя что, спонсор появился?" — соседка у лифта, серьёзно 👀 Мне даже смешно стало. Спонсор — это канал Купи Дешевле, где диван стоит меньше чем её поход в Ашан: Диван-кровать — 1 200₽ [артикул] Журнальный столик — 490₽ [артикул] Декоративное зеркало — 290₽ [артикул] Она тратит 5 000₽ на продукты раз в неделю. Я за эти деньги обставила гостиную 🤷‍♀️ Скорее заходи и подписывайся Пока лавочку не прикрыли👉 https://max.ru/join/yI4VVS-hwT3xeiynioiyI1nnBhWgR9ukxB2gzbgl0Z0

908 просм.6 июля, 09:00

Ленивые шницели ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Филе 500г ▫ Сыр 70г ▫ Яйцо 1шт. ▫ Мука 35г/2ст.л. ▫ Сметана 50г ▫ Соль, специи (у меня куркума, суш.чеснок, чёрный перец, паприка) ▫ Зелень, лук по желанию НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 463 просм.6 июля, 08:17

🍧 Невероятно вкусный желейный десерт 📝 Ингредиенты: Желе - 3 вида Горячая вода - 600 мл Сметана - 120 гр Желатин - 10 гр Сахарная пудра Фрукты, ягоды НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 469 просм.5 июля, 19:31

🧆 Самые сочные куриные шарики 📝 Ингредиенты: Куриный фарш - 500 гр Кабачок - 2 шт Яйцо - 1 шт Пармезан - 100 гр Панировочные сухари - 100 гр Соль, перец, сухой чеснок Мука Растительное масло ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 551 просм.5 июля, 13:31

🥟Сочные пирожки на кефире без дрожжей 📖 Ингредиенты: Для теста: ▫ Мука пшеничная - 4 стакана ▫ Кефир (не менее 2,5% жирности) - 400 гр ▫ Яйцо куриное - 1 шт ▫ Масло подсолнечное - 3 ст.л ▫ Соль - 1/2 ч.л ▫ Сода пищевая - 1/2 ч.л Для начинки: ▫ Яйцо куриное - 3 шт ▫ Лук зеленый - 1 пучок ▫ Сыр твёрдый - 80-100 гр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 472 просм.5 июля, 10:31

❗️ В MAX появился канал с рецептами блюд до 500 калорий Простое ПП – идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать! Подписывайтесь и худейте вкусно 👇 https://max.ru/club228853847

985 просм.5 июля, 09:12

🥪 Горячие бутерброды ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Хлеб 🔹 Яйца 🔹 Немного молока 🔹 Сахар и соль по вкусу 🔹 Докторская колбаса 🔹 Сыр 🔹 Немного майонеза/сметаны Приготовление: Нарезать хлеб, в чаше смешать: яйца, молоко, сахар и соль. Ломтики хлеба обмакнуть в яичную смесь и обжарить с двух сторон до румяной корочки. Колбасу и сыр натереть на тёрке, добавить чуть майонеза, перемешать. Готовые гренки выложить на лист, на них выложить начинку. Выпекать до румяной корочки в хорошо разогретой духовке. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 524 просм.5 июля, 08:17

🍗 Куриная грудка в кляре 📝 Ингредиенты: Филе куриное - 2 шт Соль,перец Мука - 3 ст.л Соевый соус - 1 ст.л Яблочный уксус - 1 ст.л Мёд - 1 ст.л Сливочное масло - 50 гр Чеснок - 2-3 зубчика ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 560 просм.4 июля, 19:31

🤤 Низкокалорийный рулет с курицей, грибами и моцареллой 📝 Ингредиенты: Лаваш Куриное филе - 1 шт Шампиньоны - 200 гр Моцарелла - 100 гр Соль, перец Вареное яйцо - 4 шт Яичный желток Кунжут 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 190 гр. 15 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 615 просм.4 июля, 13:31

🍗 Самые вкусные куриные ножки 📝 Ингредиенты: Куриные ножки - 1 кг Соевый соус - 3 ст.л Томатный соус - 2 ст.л Копчёная паприка - 1 ч.л Чёрный перец - 1 ч.л Чеснок - 5 - 6 зубчиков ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 532 просм.4 июля, 10:31

Рыбный заливной пирог ⠀ 📖 Ингредиенты: Тесто: ▫ Сметана - 300 гр ▫ Майонез - 150 гр ▫ Яйцо - 3 шт ▫ Соль - 1/2 ч.л ▫ Сахар - 1 ч.л ▫ Разрыхлитель 2 ч.л ▫ Мука - 250 гр Начинка: ▫ Тунец к/с - 2 банки ▫ Яйцо - 3 шт ▫ Лук зеленый - 50 гр ▫ Кунжут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 584 просм.4 июля, 08:17

😋 Ароматный и сытный пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта Картофельное пюре - 300 гр Ветчина - 200 гр Сыр сулугуни - 150 гр Зелень Яйцо (для смазывания) Кунжут 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 220 гр. 25 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 648 просм.3 июля, 19:31

🤩 Холодник 📝 Ингредиенты: Свекла - 3 шт Огурец - 2 шт Зелёный лук - 200 гр Яйца - 1-2 шт Зелень - 20-30 гр 🔥 Приготовление: 1. Свеклу моем и чистим от кожуры, кладём в кастрюлю, заливаем водой и варим 45 минут. 2. Пока остывает свекла и свекольный отвар, натираем свежий огурец, остывшую свеклу, нарезаем зелёный лук. Солим. 3. Добавляем 4 стакана остывшего свекольного отвара и 4 стакана кефира. Перемешиваем и убираем в холодильник. Даём немного настояться, затем наливаем в тарелку, добавляем отварное яйцо и украшаем зеленью НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 635 просм.3 июля, 13:31

Очень вкусные шампиньоны ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Шампиньоны 400гр. ▫ Сыр 100гр. ▫ Грецкий орех 70гр. ▫ Зелень ▫ Бекон сырокопчёный ▫ Соль, перец Приготовление: Для начала у грибов вынимаем ножки и делаем углубление чуть побольше. Смешиваем сыр, грецкий орех и зелень, солим, перчим и заполняем шампиньоны. Берём бекон и заворачиваем грибы. Отправляем в духовку: на 15 минут при 180 градусов. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 603 просм.3 июля, 10:31

🍗 Сочные и хрустящие куриные стрипсы ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриное филе ▫ Яйца-2шт ▫ Мука-4ст.л ▫ Панировочные сухари-100гр ▫ Соль/перец Приготовление: Филе нарезать на полоски, посолить и поперчить. Обвалять сначала в муке, яйце и в сухарях. Выпекать в разогретой духовке 20 минут при 180 градусах. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 610 просм.3 июля, 08:17

Самый вкусный рецепт беляшей ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Молоко тёплое 600мл. 🔹 Мука- тесто мягкое 🔹 Дрожжи сухие 1ч.л 🔹 Сода 0.5ч.л 🔹 Соль 1 ч.л 🔹 Сахар 0,5ч.л 🔹 Фарш средней жирности 🔹 Лук 🔹 Соль 🔹 Чёрный молотый перец 🔹 Паприка 🔹 Зира - по желанию 🔹 Вода пол стакана в фарш Приготовление: Замешиваем мягкое тесто и в тепло на 2 подъема. Для начинки все ингредиенты перемешиваем. Далее, как на видео, жарим на среднем огне с двух сторон и наслаждаемся пока горячие. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 745 просм.2 июля, 19:31

🧅 Маринованный лук 📝 Ингредиенты: Лук красный - 2 шт Лук репчатый - 2 шт Помидор - 1 шт Соль Перец Чили - 1/2 шт Укроп - 1 пучок Уксус (9%) - 2 ст.л Масло - 2 ст.л Сахар - 2 ч.л ❤ Понравился рецепт? Поделитесь с другом! НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 658 просм.2 июля, 13:31

⚡ СКОВОРОДКА С СЕКРЕТОМ — ВЗРЫВАЕМ КУЛИНАРНЫЕ СТЕРЕОТИПЫ! 🍽️ УЗНАЙТЕ ТАЙНЫЕ ФИШКИ:🤫 1️⃣Салат, который заставит кота выпрашивать добавки 🐱 2️⃣Торт, который готовится проще бутерброда 🍰 3️⃣Способ спасти подгоревший ужин за 2 минуты 🔥 ПОДПИСЫВАЙСЯ — МЫ РАСКРОЕМ ВСЕ СЕКРЕТЫ! 😉

863 просм.2 июля, 12:00

🥗 Готовим очень вкусный салат всего из четырёх ингредиентов ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 салат айсберг 🔹 томаты черри 🔹 твёрдый сыр 🔹 отваренное куриное филе 🔹 майонез или сметана 🔹 соль по вкусу Приготовление: Айсберг рвём руками в миску, а черри нарезаем некрупными кусочками, твёрдый сыр натираем на крупной тёрке, а филе нарезаем кубиком. Смешиваем все ингредиенты, добавляем соль, майонез или сметану и подаём. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 759 просм.2 июля, 10:31

🧆 Тефтели с подливой по-домашнему 📝 Ингредиенты: Фарш - 500 гр Рис - 150 гр Лук - 1-2 шт Морковь - 1 шт Яйцо - 1 шт Сыр моцарелла - 100 гр Соль, специи Растительное масло - 2 ст.л Для соуса: Вода - 300 мл Мука - 1 ст.л Кетчуп - 3 ст.л Сметана - 6 ст.л Соль, сушёная петрушка 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 180 гр. 35-40 минут НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 740 просм.2 июля, 08:17

Котлеты с начинкой ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Фарш куриный - 500 гр 🔹 Лук - 1 шт 🔹 Чеснок - 3 зубчика 🔹 Яйцо - 1 шт 🔹 Соль, перец 🔹 Хлеб, замоченный в молоке 🔹 Сыр - 100 гр 🔹 Яйцо варёное - 2 шт 🔹 Укроп - маленький пучок 🔹 Масло слив. - 2 ст.л НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 827 просм.1 июля, 19:31

🥔 Запечённая картошечка ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 картофель 1 кг 🔹 сыр 🔹 сладкая паприка 🔹 сливочное масло 80 гр 🔹 растительное масло 50 мл 🔹 молотый чеснок Приготовление: моем и надрезаем картофель. в форму выливаем растопленное сливочное масло, сладкую паприку, соль, молотый чеснок. смазываем надрезы картофеля в форму кладём сыр и сверху картошку. накрываем фольгой и отправляем в духовку при 180 гр на 30 минут. после уберите фольгу и с конвекцией придайте корочку. НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 ЖАРИМ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИН 👨‍🍳 Аэрогриль

1 839 просм.1 июля, 13:31

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.