🧮 Врачи рассказали, как правильно взвешиваться
Специалисты советуют проводить взвешивание утром, натощак и примерно в одно и то же время — так результаты будут наиболее точными.
Также важно ставить весы на ровную твёрдую поверхность, так как ковры и неровный пол могут заметно искажать показатели.
ЗелАО 24/7