Когда колени ноют к вечеру, я вспоминаю один старый деревенский способ
Родная моя, колени у нас не железные. После грядок, лестницы да долгой ходьбы бывает так, что сядешь на табуретку, а вставать уже не хочется.Я не люблю мудрить и чудес не обещаю. У меня дома на такой случай есть тёплый платок и капустный лист Беру обычный лист капусты, чуть мну его скалкой или ладонью, чтобы стал мягче и сок пустил. Потом прикладываю к колену, сверху хлопковую тряпочку и тёплый платок. Держу минут 40, иногда час, пока сижу спокойно у печки или на кухне с чаем.Мне этот способ ещё моя бабушка показывала. Она говорила: «Лист жар вытянет, а покой дело довершит». Не лечит он всё на свете, милая, но после суеты колену от такой тихой заботы бывает легче.Только я всегда говорю строго: если колено распухло, стало горячее, сильно болит, покраснело или боль повторяется часто, тут уже лучше не терпеть и попросить помощи у специалиста.Сохраните себе, девчата мои, пусть будет под рукой
