Оживляем поджелудочную! 🎃🌾
Этот рецепт помогает мягко очистить и поддержать поджелудочную железу, нормализовать её функцию и улучшить пищеварение.
✅ Ингредиенты
Вода (хорошая, фильтрованная) — 2 литра
Пшено — 1 стакан
Тыква (свежая) — 300 г
Растительное масло — 1 ст.л. (максимум)
🥣 Приготовление
Вскипятить 2 литра воды
Пшено промыть, добавить в кипящую воду
Варить до образования каши-пюре
Тыкву натереть на крупной тёрке, добавить в кашу
Варить до состояния пюре (можно перемять толкушкой)
Добавить 1 ст.л. масла (не больше!)
Соль и сахар добавлять нельзя
🕰 Применение
Весь день питаетесь как обычно
На ужин съедаете это пюре (без хлеба и других добавок)
Курс: 3 недели
💪 Чем полезно блюдо
Пшено богато магнием, калием и витаминами группы B
Тыква содержит пектины, клетчатку и каротиноиды
Блюдо мягко очищает поджелудочную
Снимает воспаление, улучшает пищеварение
Нормализует углеводный обмен
Полезна при хроническом панкреатите (вне обострения)
⚠ Противопоказания
Обострение панкреатита, гастрита, язвенной болезни
Сахарный диабет (требуется контроль, так как тыква и пшено содержат углеводы)
Индивидуальная непереносимость продуктов
Пониженная кислотность желудочного сока (с осторожностью)
👨⚕ Важное предупреждение
Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, особенно если у вас уже есть диагностированные заболевания поджелудочной железы, желудка или кишечника. Информация носит ознакомительный характер.
