Варенье, которое восстанавливает печень и очищает кровь 🌼🍯
Майский одуванчик — настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимания. А зря: из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.
Рецепт варенья из одуванчиков 📋
Ингредиенты:
Соцветия одуванчика — 300–400 шт
Вода — 0,5 л (после замачивания)
Сахар — 1 кг
Лимоны — 1–2 шт (с кожурой)
Лимонная кислота — 1 ч.л.
Приготовление:
Сорвите жёлтые соцветия, залейте водой, чтобы полностью покрыла цветы. Оставьте на сутки
На следующее утро цветы отожмите, залейте 0,5 л кипячёной воды, прокипятите 15–20 минут
Добавьте сахар, измельчённые лимоны, лимонную кислоту, проварите ещё 5–7 минут
Когда варенье приобретёт цвет мёда, снимите с огня
Дайте остыть, процедите через марлю, проварите полученную массу 1–2 минуты, остудите
Как принимать 🥄
Утром натощак по 1 ст.л., растворяя в стакане зелёного чая или чая из расторопши.
Почему это работает 🔬
Расторопша пятнистая и одуванчик действуют как:
Противовоспалительное
Желчегонное
Тонизирующее средство
Очищают печень от шлаков и радионуклидов.
Дополнительный бонус: варенье полезно для профилактики бронхитов. Съедайте не менее 2 ст.л. за один приём — прекрасный эффект!
