Публикация от 18 марта 2026

Облейте ступни холодной водой перед сном.️Не переусердствуйте - одной минуты на такое мероприятие хватит. Тибетские монахи делают это для того, чтобы быстрее и крепче уснуть. 🟢 Закаляются они таким образом не хуже, чем те фанатики, которые ежедневно прыгают в прорубь или обливаются холодной водой, а потом удивляются, "откуда столько соплей и кашля.