Публикация от 5 июня 2026

Я думала что ноги к вечеру тяжелеют просто от усталости. Флеболог объяснила что нет Весь день на ногах — и к шести вечера такое ощущение, будто к щиколоткам привязали гири. Снимаешь туфли, садишься, и первые минут десять просто сидишь и не двигаешься. Думала: ну, возраст. Ну, работа стоячая. Ну, так у всех. Привыкла настолько, что перестала вообще обращать внимание. Ну тяжёлые и тяжёлые. К утру проходит — значит, ничего страшного. На приём попала случайно, по другому поводу. Флеболог посмотрела на мои ноги и спросила: "А по утрам как, нормально?" Я говорю — да, утром всё хорошо, только к вечеру. Она кивнула: "Вот именно. Это не усталость мышц. Это кровь." Объяснила просто. Вены — это трубки, которые гонят кровь обратно вверх, к сердцу. Против силы тяжести. Когда клапаны внутри вен начинают работать хуже, кровь немного застаивается внизу. За день этот застой накапливается — отсюда тяжесть, распирание, иногда лёгкая отёчность к вечеру. А ночью, когда лежишь горизонтально, кровь сама уходит — и утром снова всё в порядке. Поэтому многие годами не идут к врачу: "само проходит же". Именно этот цикл — лучше утром, хуже вечером — и есть первый признак венозной недостаточности. Не боль, не синяки, не сетка сосудов. Просто тяжесть. Мне назначили компрессионные гольфы на день и венотоник курсом. Через три недели я впервые за долгое время дошла до дома и не рухнула на диван сразу у порога. Оказывается, "просто устала" иногда требует совсем другого ответа. Бывает такое к вечеру? Пишите 👇