Публикация от 4 июня 2026

Я думала что кожа сохнет от зимы и жёсткой воды. Дерматолог объяснила что нет Каждое утро одно и то же. Умылась — и через пять минут лицо как будто стянуло плёнкой. Руки шелушатся, хотя крем наношу регулярно. Я списывала всё на батареи, на московскую воду, на возраст в конце концов. Купила увлажнитель воздуха, сменила мыло на гель. Лучше не стало. На приёме дерматолог посмотрела на мои руки и спросила: "А вы давно сдавали гормоны щитовидной железы?" Я даже не поняла сначала при чём тут щитовидка. Говорю — ну лет пять назад, наверное. Она кивнула и начала объяснять. Оказывается, после 45 лет сухость кожи очень редко бывает просто от воды или мороза. Чаще всего за ней стоят три вещи: снижение эстрогена, нарушение работы щитовидной железы или дефицит витамина D. Эстроген напрямую влияет на выработку коллагена и удержание влаги в коже. Когда его становится меньше — кожа буквально теряет способность держать воду внутри. Никакой крем это не компенсирует, потому что проблема не снаружи. Щитовидная железа регулирует обмен веществ в клетках кожи. Даже небольшое снижение её функции — и кожа обновляется медленнее, становится тусклой и сухой. При этом других явных симптомов может не быть вообще. Я сдала анализы: ТТГ, Т4, эстрадиол, витамин D. Витамин D оказался 18 при норме от 30. Назначили добавку. Через два месяца кожа на руках перестала шелушиться, стянутость по утрам почти ушла. Теперь понимаю: крем — это финальный штрих. А не решение. Бывает такое? Пишите 👇