Публикация от 10 апреля 2026

10 причин употреблять гранат: 1. Улучшает уровень гемоглобина. Гранат широко известен своим свойством бороться с анемией. При малокровии рекомендуется пить разбавленный гранатовый сок по полстакана трижды в день за полчаса до приема пищи на протяжении двух месяцев. 2. Снижает артериальное давление. Зерна граната мягко уменьшают давление у людей с гипертонией. Высушенные перепонки плодов, добавленные в чай, помогают успокоить нервы, уменьшить тревожность и улучшить ночной сон. 3. Восстанавливает гормональный фон. Масла, содержащиеся в косточках граната, способствуют нормализации гормонов. Поэтому не стоит выплевывать семена, особенно если у вас болезненные месячные, мигрени или климакс. 4. Обеззараживает рот и горло. Отвар из кожуры граната или его сок применяют для полосканий при ангине, фарингите, гингивите и стоматите. Дубильные вещества облегчают боль, а органические кислоты уничтожают бактерии. 5. Может заменить инсулин. Гранат — одна из немногих сладостей, полезных при диабете. Рекомендуется принимать по 60 капель сока четыре раза в день перед едой. Уже на третий день заметно снизится уровень сахара. 6. Помогает вывести радиацию. Сок граната полезен тем, кто работает с радиоактивными веществами или проживает в районах с повышенным уровнем радиации. 7. Лечит кожные заболевания. Если кожа жирная, есть угри или гнойные высыпания, можно делать маску из слегка поджаренной и измельченной кожуры граната с оливковым или сливочным маслом. Храните маску в холодильнике и применяйте не чаще двух раз в неделю. Порошок из высушенной кожуры эффективно помогает при ожогах, трещинах и царапинах. 8. Изгоняет паразитов. Кора зрелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, обладающие сильным антигельминтным эффектом. Для лечения глистов 40–50 грамм измельченной коры залейте 400 граммами холодной воды на 6 часов, затем прокипятите на медленном огне до выпаривания половины жидкости. Остывший отвар процедите и пейте мелкими порциями в течение часа. Через час примите слабительное, а спустя 4–5 часов сделайте клизму. 9. Останавливает диарею. Плоды и кора граната обладают вяжущими свойствами, поэтому их используют при поносе, колите и энтероколите. Взрослым рекомендуется принимать щепотку измельченной коры трижды в день после еды, детям можно давать свежий гранатовый сок, разбавленный водой в равных частях. При инфекционной диарее полифенолы из кожуры граната эффективно подавляют рост дизентерийной палочки и других бактерий. 10. Устраняет воспаления. При воспалениях почек, печени, ушей, глаз, суставов и гинекологических органов поможет отвар из коры граната. Для его приготовления 2 чайные ложки измельченной коры залейте стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане полчаса, процедите, отожмите и разбавьте кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 50 грамм 2–3 раза в день за полчаса до еды.