Как быстро увеличить уровень гемоглобина!
⠀
1) Измельчите стакан грецких орехов вместе со стаканом сырой гречневой крупы, затем добавьте стакан меда и тщательно перемешайте. Принимайте по одной столовой ложке ежедневно.
⠀
2) Возьмите грецкие орехи, курагу, мед и изюм в равных пропорциях (1:1), перемолите и хорошо смешайте. Употребляйте от 1 до 3 столовых ложек в день — это отличный рецепт не только для повышения гемоглобина, но и для насыщения организма витаминами.
⠀
3) Измельчите по стакану чернослива, кураги, грецких орехов и изюма, добавьте мед и один-два лимона вместе с кожурой (можно заменить лимон соком алоэ). Принимайте по 1-3 столовых ложки ежедневно.
