Дача — как из журнала.
Бюджет — 0.
Секрет — этот канал: Сад и огород | Дача
🌹 Подписывайтесь 👉 https://max.ru/join/__OvnQb3bzZzI5byvALgfigzQA1gwIo0ZNxBfYXDAyg
Как сохранить активность и энергичность до 96-летнего возраста.
Здоровье не купишь
🤩 Гранат-враг плохого холестерина!
Ставьте 👍 если тоже любите гранат!
Здоровье не купишь
😳 твои волосы выглядят как ИИ, в чем секрет?
Да потому что я каждый день ухаживаю за ними сывороткой, что выписал мой трихолог! 😍
И получаю вот такую красивую и здоровую ГРИВУ! 👩🏻👇
📍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
📍OZON - https://ozon.ru/t/6dkCuks
Забери скидку -20% + 🎁
на сайте 👉 19 LAB ON SKIN
Я до последнего не верила, что это будет работать, но вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ! 😍
✔️ Предотвращает выпадение волос
✔️ Быстро запускает процесс роста
✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными
Ищи в поиске🔎
артикул WB - 110003128
артикул OZON - 476582858
Или переходи в магазин ⤵️
Польза моркови 🥕
Морковь и морковный сок имеют желчегонный и очищающий эффект. Это помогает поддерживать здоровье печени, почек и желчного пузыря.
Морковный сок спасает от вздутия, обволакивая кишечник и снижая раздражение. Регулярное употребление овоща нормализует уровень сахара в крови.
Содержащийся в моркови калий способствует улучшению кровообращения, а кумарин помогает защитить здоровье сердца.
Здоровье не купишь
Боли в коленях прекратятся!
Здоровье не купишь
🌿 Мята: польза без мифов
Мята — популярное растение, но важно понимать её реальные свойства 👇
Что действительно полезно:
Пищеварение
- может уменьшать спазмы и вздутие
- часто используется при лёгком дискомфорте в ЖКТ
Головная боль
- аромат и мятное масло дают охлаждающий эффект
- могут немного облегчить напряжение
Дыхание
- освежает дыхание
- поэтому используется в зубных пастах
Где есть преувеличения:
- не «защищает от онкологии»
- не лечит астму и бронхит
- не заменяет медицинскую помощь при заболеваниях
📌 Вывод:
Мята — полезное растение для облегчения самочувствия, но не лекарство от серьёзных заболеваний.
Здоровье не купишь
Терапевт для кишечника.
Хотите за месяц изменить себя до неузнаваемости? Прекрасное средство в вашем распоряжении — супер-скраб для кишечника.
Вот что вам понадобится:
- Овсяные хлопья — 5 ст. ложек
- Вода — 5 ст. ложек (вечером залейте хлопья и оставьте на ночь)
- 1 ст. ложка молока или 1 ч. ложка сливок
- 1 ч. ложка меда
- 5 орешков (грецких или фундука)
Каждое утро, добавьте молоко/сливки, мед и орешки в овсянку. Всё тщательно перемешайте и — главный секрет — тщательно пережёвывайте.
❗А теперь ещё один пункт: после завтрака 3 часа ничего не ешьте и не пейте.
Через месяц ваш цвет лица, кожа и волосы будут сиять, а вы почувствуете невероятную лёгкость. Попробуйте! 🌟
Здоровье не купишь
Пейте томатный сок 🍅
Здоровье не купишь
Хрен вытягивает соль из организма
⠀
Избaвитьcя oт вceй coли, кoтopaя нaкoпилacь в opгaнизмe и мoжeт пpивecти к бoлeзнeнным oтлoжeниям, пoмoгут лиcтья хpeнa.
Βoзьмитe 2 крупных свежих лиcта хpeнa. Πepeд cнoм oкунитe их c двух cтopoн в кипятoк и cpaзу пoлoжитe нa cпину, зaхвaтывaя шeю. Обвяжитe ткaнью.
Βoзмoжнo лёгкое жжeниe, нo бoли быть не должно. Утpoм ocтopoжнo cнимитe листья.
Здоровье не купишь
Завтрак - лучшая профилактика желчнокаменной болезни 🍳
Раз за разом пропуская завтрак - вы рискуете застоем желчи
Еда попадая в желудок, стимулирует желчный пузырь сокращаться. Если желудок пуст, желчь остается в пузыре, густеет, застаивается и постепенно может вызывать образование камней.
Каким же должен быть идеальный завтрак? В идеале завтрак должен быть белково-жировым с достаточным количеством клетчатки.
Здоровье не купишь
3 упражнения и даже в 80 лет будете чувствовать себя на 30!
— Гибкость рук и ног улучшится
— Гибкость плеч и спины будет как у молодых
Здоровье не купишь
Свёкла лечит
1,5 кг oчищеннoй свёклы нужно пoрезать и залить 2 л гoрячей вoды. Варите свёклу 1 час на среднем oгне. Через час добавьте 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. яблoчнoгo уксуса. Χраните смесь в хoлoдильнике.
Πеред каждым приёмом пищи выпивайте пo 30-40 мл свекoльнoгo настoя и съедайте 1-2 кусoчка свёклы.
Данное средство улучшает качествo крoви, oчищает oрганизм, увеличивает вынoсливoсть oрганизма, усиливает усвoение кислoрoда тканями организма.
Ставьте 👍 если было полезно
Здоровье не купишь
3 симптома инсульта. Это важно знать всем!
— Руки не сжимаются
— Щёки не надуваются
— Глаза не жмурятся
Здоровье не купишь
Как очистить поджелудочную с помощью лаврового листа!
В случае, когда ослаблена поджелудочная железа, и есть нарушения содержания сахара в крови, проводится чистка с использованием лаврового листа.
В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток.
После чего, настой слить, принимать его по 50 грамм ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию.
Так принимаете настой на протяжении двух недель.
Здоровье не купишь
Кaк избaвиться от пaпиллом?
Вaм понaдобится кусок xозяйствeнного мылa 72%. Нужно нaтepeть поpaжённоe мeсто. Бeз особого остepвeнeния, пpосто чтоб смaзaть. Xочeшь — суxим мылом мокpую кожу. Xочeшь — мокpым мылом суxую кожу. Бeз paзницы.
❗️ В общeм — нa ночь нaтpёшь кожу, утpом смоeшь. И тaк гдe-то 3-4 вeчepa (ночи). Потом кожa воспaляeтся, кpaснeeт, слeгкa чeшeтся. Знaчит, пpоцeдуpы нужно пpeкpaщaть.
Eщё пapу днeй уйдёт нa то, чтобы кожa пpинялa здоpовый вид. К тому вpeмeни от пaпиллом и слeдa нe остaнeтся. Пpовepeно нeоднокpaтно.
Здоровье не купишь
Отёки ног: что организм пытается сказать?
Если к вечеру обувь становится тесной — это не просто усталость. Причины:
🔸 Много соли — натрий задерживает воду.
🔸 Малоподвижная работа — нарушается венозный отток.
🔸 Нехватка калия (бананы, курага, авокадо).
Красный флаг: если отекает одна нога или есть одышка — срочно к врачу (может быть проблема с сердцем или тромбоз).
Лайфхак: вечером поднимите ноги выше уровня сердца на 15 минут и сделайте контрастный душ.
Здоровье не купишь
Ставь 👍 если было полезно!
Здоровье не купишь
Чудо-практика долгожителей от 100 болезней!
— Уйдут усталость и мышечные зажимы
— Улучшится лимфоток
— Поможет снизить риск инсульта
— Исчезнут отёки
— Сон станет крепче
— Оздоровите сердце и сосуды
Здоровье не купишь
5 тихих сигналов, что вашему телу срочно нужен магний!
Здоровье не купишь