Публикация от 28 октября 2026

Сколько времени переваривается разная пища Скорость переваривания зависит от типа пищи. Это не значит, что одни продукты «вредные», а другие «полезные» — просто учитывайте это при составлении рациона: например, не ешьте тяжёлую пищу на ночь. Здоровье не купишь