Сушёные кольца кальмара: полезный перекус вместо чипсов
Сушёный кальмар — это низкокалорийный продукт, богатый белком, йодом и фосфором. Он даёт долгое чувство сытости и полезен для щитовидной железы.
Главное — выбирать кальмара без избытка соли и химических добавок, тогда это отличная здоровая альтернатива чипсам и сухарикам.
Здоровье не купишь