Шиповник: полезнейший суперфуд, про который все забыли
Почему нужно начать делать отвар из шиповника:
1.Продукт-рекордсменов по содержанию витамина С: его количество в 5–10 раз больше чем в черной смородине и в 40–50 чем в лимонах.
2. Мощный антиоксидант, благодаря витамину С и Е — защищает организм от действия вредных веществ.
3. Воздействует на работу печени и желчного пузыря, что позитивно сказывается на желчеоттоке и снижает уровень «плохого» холестерина.
4. Плоды шиповника способствуют производству коллагена, отвечающего за молодость, красоту и здоровье суставов.
5. Отвар из шиповника способствует снижению отеков, так как обладает мочегонным эффектом.
6.Употребление шиповника влияет на работу сердечно-сосудистой системы и улучшает умственную деятельность.
Здоровье не купишь
