Правда ли, что арбуз нельзя есть с косточками?
Это миф.
Семена арбуза абсолютно безопасны. Более того, они богаты белком, магнием и цинком. В некоторых странах их даже сушат и едят как семечки подсолнуха.
❗️Нюанс: Косточки нужно тщательно разжевывать, иначе они просто пройдут через организм «транзитом», не отдав свои полезные свойства.
Ставьте 👍 если было полезно
Здоровье не купишь