топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,66 ₽
CPV · за показ
1 658,05 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 10 253/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Можно ли есть после 18:00?
Нужно, если вы ложитесь в 23:00 или позже. Правило «не есть после шести» работает только за счет общего сокращения калорий. Главное — чтобы последний прием пищи был за 2–3 часа до сна.
❗️Ловушка: Длительный голод (более 12 часов ежедневно без подготовки) может привести к застою желчи и камням в желчном пузыре.
Здоровье не купишь