Публикация от 27 марта 2026

Стоит ли спать с открытым окном? 😊 Ответ: однозначно стоит! ▫️Приток свежего воздуха помогает расслабиться, дышать становится легче и в итоге вы заснёте намного быстрее. ▫️Так можно даже справиться с развивающейся бессонницей и привести в порядок нервную систему. ▫️Вирусы в закрытом помещении, как в инкубаторе, размножаются. А свежий воздух санирует помещение в спальне кислородом. ▫️Качество сна улучшается, сон становится более глубоким Здоровье не купишь