Публикация от 24 марта 2026

Замороженные овощи хуже свежих? Считается, что в «заморозке» нет витаминов. На самом деле всё наоборот. Овощи для заморозки собирают на пике зрелости и замораживают через пару часов. «Свежие» же овощи в супермаркетах могут ехать к вам неделями, теряя полезные свойства на свету и в тепле. Факт: Уровень витамина С в замороженной фасоли часто выше, чем в той, что пролежала неделю на прилавке. Важно: Не размораживайте и не замораживайте их повторно. Ставь 👍 если хотите больше таких постов Здоровье не купишь