Публикация от 31 октября 2026

Самая главная причина кист и миом 🫀 ⭐Мёрзнут руки, ноги или попа — это не “особенность”, а сигнал от тела. 🔗Возможные причины: ✔Застой крови — из-за спазмов, зажимов, напряжения в мышцах таза. ✔Хронический стресс — истощаются надпочечники, падает давление, кровь не доходит до периферии. ✔Анемия и дефицит железа — мало кислорода, ткани мерзнут. ✔Гормональный сбой (щитовидка) — нарушен теплообмен. 🔗Что стоит проверить по анализам: — Ферритин 60+ — В12 400+ — Витамин D 60+ — ТТГ, Т3, Т4 — Кортизол (4 пробы слюны) — Пролактин (по фазе цикла) 🔗Что помогает: — Убрать зажимы в тазу — Пить тёплую воду утром и вечером #интересно Здоровье нации👈🏻