Стресс и диафрагма 😩
🔗Диафрагма это обитель для хранения стресса, обид и переживаний. Практически с каждым человеком приходится работать с этим важным механизмом. Особенно с городским жителем.
Медицина почему-то напрочь о ней позабыла.
Но без мягкой диафрагмы - не будет правильного дыхания. И сила диафрагмы способна сжимать тело. В прямом смысле этого слова.
Без еды и воды человек прожить может. А вот без кислорода нет.
Качественное дыхание начинается с диафрагмы. Можно пить кучу бадов, сидеть на правильном питании, но если диафрагма камень -50% от результата минимум.
Стабильные дыхательные практики могут обеспечить вас мягкой диафрагмой.
Но порой и они не справляются, если человек любит поддаваться эмоциям.
А уж как жесткая диафрагма убивает печень… это отдельная история. Водка не так быстро убивает, как жесткая диафрагма.
#интересно
Здоровье нации👈🏻
