Публикация от 19 октября 2026

💡Псиллиум для твоего кишечника ❓ Что я имею в виду про кандиду: ✔В кефире много дрожжевых грибков. Их продукты производства уже умеренно нагружают организм. ✔Если в организме еще и кандида активна - эта грибковая нагрузка преумножается. Поэтому лучше использовать не кефир, а мацони, простоквашу, ряженку. Жаль, что в рилсе получилось это непонятно. ✔КАК ПРИНИМАТЬ ПСИЛЛИУМ: ✔Как часть обычного питания - между приемами пищи. Можно и как перекус, и как завтрак, и вместо ужина. ✔Сколько раз в неделю - когда хотите сделать курс, то каждый день. Одного раза в день достаточно. ✔А вне курса употреблять также часто, как употребляли раньше кефир или йогурт. Можно не каждый день. ✔Если непереносимость молочных продуктов - разводить псиллиум минеральной или обычной водой. #народныесредства Здоровье нации