Публикация от 5 ноября 2026

Сухие корочки в носу: почему важно увлажнять слизистую и чем себе помочь 🤫👃 📌 Слизистая носа — это первый защитный барьер организма. Когда она пересыхает, появляются корочки, дискомфорт и трещинки, а микробам становится проще проникнуть внутрь. 👉 Почему сохнет: Сухой воздух, отопление, сосудосуживающие капли, недостаток воды, возрастные изменения. ☝Что помогает: • Увлажнение воздуха в помещении. • Солевые растворы для промывания. • Масляные или увлажняющие капли. • Больше пить воды. • Не использовать сосудосуживающие дольше 3–5 дней. Как увлажняете нос? Делитесь в комментариях! 💬👇 Здоровье и красота