Аромасвечи, диффузоры и благовония: что на самом деле попадает в ваши лёгкие 🤫🕯️
📌 Ароматы создают уют, но не все безобидны.
👉 Благовония — самые агрессивные. При горении выделяют формальдегид и бензол. Концентрация формальдегида превышает нормы в 10 раз. На грамм сожжённых благовоний — 45 мг частиц (против 10 мг от сигареты). Частицы проникают в лёгкие и кровоток.
👉 Свечи — мягче. Меньше токсинов, но ароматические свечи повышают уровень терпенов — потенциальных аллергенов. Также образуются мелкие частицы PM2.5.
PM2.5 — это частицы, которые не задерживаются в носу или горле. Они проникают глубоко в лёгкие, достигают альвеол и даже могут проникать в кровоток . Вместе с ними в организм попадают тяжёлые металлы и токсичные соединения.
👉 Диффузоры с палочками —не выделяют канцерогенов в опасных концентрациях. Риск — аллергенные эфирные масла.
☝Что делать: проветривайте минимум 10 минут. Не оставляйте благовония тлеть часами. Выбирайте соевые свечи и диффузоры.
Пользуетесь ароматами? Делитесь в комментариях! 💬👇
Здоровье и красота
