Что проверить, если нет сил: 8 анализов, которые находят причину 🤫🩺
📌 Хроническая усталость — не лень, а симптом. Вот базовый список, который поможет разобраться.
1. Общий анализ крови — исключает анемию и показывает признаки воспаления.
2. Ферритин — запасы железа. Снижается раньше гемоглобина, поэтому показывает скрытый дефицит.
3. Витамин D — низкий уровень напрямую связан с мышечной слабостью и утомляемостью.
4. Витамин B12 — его дефицит ведёт к слабости и неврологическим нарушениям.
5. Фолиевая кислота — участвует в кроветворении и энергообмене.
6. Общий белок — показывает, хватает ли строительного материала для клеток.
7. ТТГ — проверка щитовидной железы. Гипотиреоз замедляет обмен и вызывает вялость.
8. Т4 свободный — уточняет работу щитовидной железы вместе с ТТГ.
Сдавали что-то из этого? Делитесь в комментариях! 💬👇
Здоровье и красота
