Публикация от 28 сентября 2026

Высокая подушка для сна — предвестник инсульта: вот почему 🤫🛏️ 📌 Высокая подушка заставляет шею сгибаться вперёд под острым углом. Это пережимает позвоночные артерии, которые питают мозг, и нарушает венозный отток. Ночью кровоток замедляется, а если есть склонность к тромбозу или атеросклерозу — риск инсульта растёт. Оптимальная высота подушки — 8–10 см, чтобы шея оставалась прямой. Проверьте свою. Спите на высокой подушке? Делитесь в комментариях! 💬👇 Здоровье и красота